Gurumind > Adolescentes > Momentos con amigos y en soledad

Meditación para descubrir la Amabilidad

Autor y voz Lidia Dols

Introducción a Mindfulness como entrenamiento mental

Voz Lídia Dols

Practica de la Serie 1-4 de atención a la respiración

Voz Lídia Dols

Atención a los pensamientos

Voz Lídia Dols

Atención al cuerpo

Voz Lídia Dols

Atención abierta a emociones y sensaciones

Voz Lídia Dols

¿Qué opinas?

Autor y voz Toni Grau

Tú y tus amig@s

Autor y voz Toni Grau

La soledad de Ser Tú

Autor y voz Toni Grau

Amabilidad con uno mismo

Autor Julián Garcia

Meditación Amabilidad

Autor Lídia Dols

Voz REB

Una meditación dulce y serena

Autor y voz Laia Montserrat