Salud, calma y serenidad en tu vida
Para que tú puedas:
Encontrar serenidad
Aumentar tus defensas
Dormir mejor y sentirte más seguro
Gurumind te ofrece:
Técnicas específicas para aprender a meditar
Meditaciones específicas para momentos de estres o de insomnio
Relajaciones guiadas
Meditaciones para los problemas más frecuentes
Lo conseguirás debido a que:
Aprenderás a cambiar tus costumbres y tus actitudes
Tu autoestima mejorará, así como tu rendimiento
Y podrás practicar y relajarte en cualquier momento y lugar con o sin cobertura
Cada vez más estudios demuestran la relación entre la práctica de la meditación y una vida más calmada, feliz y sana
Programa de meditación para empresas:
La meditación ayuda a las empresas a emprender acciones transformadoras y a adaptarse a los cambios
Gurumind ayuda al aprendizaje y la práctica de mindfulness en las empresas a través de la app y sus talleres y conferencias teórico / prácticas
# happiness for business
Las secciones más utilizadas por nuestros usuarios:
Calma y relajación
Ansiedad, tristeza y miedo
Insomnio
Gurumind, la app de meditación con más de 100 meditaciones y técnicas específicas para ayudarte a encontrar la serenidad , la salud y la calma.