Licenciada en biología molecular y bioquímica por la UAM.

Profesora de Mindfulness – MBSR (programa de reducción del estrés basado en mindfulness) por las universidades de Massachusetts y Brown y Nirakara Mindfulness Institute.

Curso universitario de psicología clínica por la universidad a distancia de Madrid.

Formada en neurociencia cognitiva, neurociencia de la meditación e interacción cerebro – cuerpo por Nirakara Institute.

Curso Mindfulness en la educación: Promoviendo el bienestar y la competencia socio-emocional por Nirakara Institute.

Entrenamiento en el Cultivo de la Compasión por la Universidad de Leland – Stanford y Nirakara Institute.

Instructora de yoga por Padmasana Center of yoga.

Instructora de meditación y yoga para familias por Rainbow kids yoga.

Creadora de la plataforma digital de mindfulness www.micursomindfulness.com. Formaciones online  gratuitas y privadas, con valiosas herramientas para superar el estrés y la ansiedad.

Creadora e Instructora del curso online Supera tu estrés y ansiedad con Mindfuness y los programas: BeMindful, para padres, educadores y niños y; “Niños atentos y felices con mindfulness”

Autora del libro con el mismo nombre: “Niños atentos y felices con mindfulness” Editorial Grijalbo.

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